Smoothie à la citrouille

Crédit photo: Laura G. Diaz

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À l’arrivée de l’automne, les courges prennent la vedette et nous offrent une foule de recettes à réaliser pour en profiter pleinement.

Afin de célébrer cette période de l’année, je vous propose d’intégrer la purée de citrouille au déjeuner avec ce délicieux smoothie qui regorge de saveurs réconfortantes. En effet, cette boisson crémeuse est un mariage parfait entre la douceur de la citrouille et les notes chaleureuses des épices. Croyez-moi, chaque gorgée vous enveloppera dans un cocon de réconfort automnal!🍂

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POUR 2

INGRÉDIENTS

• 1 1/3 tasse de purée de citrouille

• 2 bananes

• 1 tasse de boisson végétale non sucrée

• jus de ½ lime

• 1 c. à thé de gingembre frais râpé

• ½ c. à thé de cannelle moulue

• 1 pincée de muscade moulue

• Quelques glaçons

PRÉPARATION

1. Au mélangeur, mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.

2. Déguster immédiatement.

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