Les Collations : 25 recettes pour sortir de la routine
25 idées recettes de collations, qui s’intègrent parfaitement au quotidien des gens pressés et qui ajoutent saveurs, nutriments, vitamines et couleurs dans les boîtes à lunch. Accessibles, colorées, délicieuses et parfois audacieuses, les recettes de ce livre promettent de séduire petits et grands.
Les Collations : 25 recettes pour sortir de la routine
Auteure : Geneviève Plante Nutritionniste : Cynthia Marcotte, Dt.P., M. Sc. Nombre de pages : 86
Format : numérique - EPUB ou PDF
Prix : 14,99$ CDN + tx.
Sortie officielle : 21 septembre 2020
ISBN 978-2-9816328-4-5
Crédits photos: Amélie Fortin & Geneviève Plante
Si le confinement nous a permis une chose, c’est de prendre le temps de cuisiner davantage alors évitons de se tourner vers les alternatives transformées et cuisinons nos collations nous-mêmes!
Au fil des pages, Geneviève nous invite à découvrir 25 recettes simples et santé pour sortir de la routine et nous donner l’énergie nécessaire, quand un repas nous semble beaucoup trop loin. Ce livre vous propose de nouvelles idées de recettes saines pour garnir votre répertoire et de nouvelles saveurs qui vous procureront assurément beaucoup de plaisir! Cette publication conserve l’essence de son blogue Vert Couleur Persil, soit la présentation de 25 recettes santé simples à réaliser, gourmandes et créatives, à base d’aliments biologiques.
COLLABORATION AVEC LA NUTRITIONNISTE CYNTHIA MARCOTTE, Dt.P., M. Sc.
Manger ou pas entre les repas? Si oui, qu’est-ce qu’on mange? Grignoter entre les repas nous amène-t-il à prendre du poids? Ces questions cruciales alimentent énormément de discussions. Entre les repas, on mange quoi, comment et pourquoi? Afin d’éclaircir le sujet l’auteure a fait appel à nul autre que la nutritionniste Cynthia Marcotte, passionnée d’alimentation intuitive. Grâce à sa contribution, vous trouverez réponse à vos questions portant sur l’alimentation entre les repas. En plus de ses explications éclairées sur la collation, elle nous offre, pour chacune des recettes, des capsules nutrition très utiles et accessibles.
Bonnes collations!