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SMOOTHIE DE PERSIL & ÉPINARDS

Vert pour santé, vert pour fraîcheur! Au lever ou en collation, vous tomberez sous le charme de ce petit goût rafraîchissant!

  • 1 tasse d’épinards frais
  • 200 ml jus d’orange frais pressé
  • 1/3 de tasse de persil frisé frais
  • 1/4 de tasse de lait d’amande non-sucré
  • 3-4 morceaux de pêches congelées

1. Au mélangeur, mettre tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance liquide.    

2. Boire immédiatement.

*N’hésitez pas à y ajouter la protéine de votre choix.

 

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